Zdrowa ciąża

Bądź piękna w ciąży!

Jak zadbać o włosy?

Włosy to jeden z głównych atrybutów każdej kobiety. Zdrowe, zadbane, lśniące i finezyjnie upięte włosy zwrócą uwagę każdego mężczyzny. Ponadto nie ma znaczenia tak naprawdę ich długość, tylko wygląd, dlatego długie, tłuste włosy z łupieżem nie tylko zniechęcą płeć przeciwną, ale również wydadzą osąd na temat ich właściciela jako brudasa.

Jak wybrać szczotkę do zębów?

Higiena jamy ustnej to czynność, na którą poświęcamy najmniej czasu. Szczotkujemy zęby za krótko i niedokładnie, a dentystę odwiedzamy tylko, gdy nie mamy już wyboru. To wszystko wypływa na stan naszego uzębienia, który niestety pozostawia wiele do życzenia, a według badań, jesteśmy narodem, który zanadto nie dba o zęby.

Dbaj o siebie zimą

Zima jest piękna, i Ty rownież pozostań piękna, czuj się dobrze i komfortowo w swoim zadbanym ciele! Pamiętaj, że o tej porze roku trzeba szczególnie dbać o swoje zdrowie i urodę. Niekorzystne warunki atmosferyczne, takie jak wiatr, suche i zimne powietrze mogą spowodować, że Twoje włosy będą suche, matowe i łamliwe, a skóra rąk może [...]

Zdrowy organizm

Czy zastanawiałeś się kiedyś jak dbać o zdrowie? Jak dbać o zdrowie i urodę, ale tak na poważnie. Tylko co to znaczy, dbać o zdrowie i urodę na poważnie? To znaczy troszczyć się o siebie samego, systematycznie, regularnie, sumiennie, to znaczy dbać o zdrowie i urodę każdego dnia, nie tylko poprzez łykanie witamin i suplementów [...]

Zapobiegaj otyłości

Prawidłowe żywienie, to podstawa zdrowia, ale uwaga – prawidłowe żywienie nie dla każdego człowieka oznacza tę samą dietę! W zależności od wieku, płci, trybu życia i stanu zdrowia nasza dieta powinna się zmieniać. Kiedy jesteśmy dziećmi, to nasze mamy decydują o tym co jemy, i choć każda mama chce dla dziecka jak najlepiej, to niestety [...]

Wygląd czy zdrowie

Żyjemy w czasach, gdy wygląd jest ważniejszy od posiadanych umiejętności i charakteru. Wystarczy posiadać ładną buzię, aby znaleźć dobrze płatną pracę. Opinie te należą do ludzi sukcesu, którzy na co dzień obserwują tego rodzaju zjawiska.

Uwaga – anoreksja!

We współczesnym świecie, moda na nadmiernie szczupłe sylwetki spowodowała rozwój chorób takich jak bulimia i anoreksja, które niestety mają na swoim koncie już tysiące ofiar śmiertelnych. Do prawidłowego funkcjonowania organizmu potrzebne są związki odżywcze i witaminy dostarczane wraz z jedzeniem, tymczasem podczas bulimii i anoreksji proces prawidłowego odżywiania się, trawienia i przyswajania pokarmów, jest całkowicie [...]

Sosy do potraw z grilla

Grillowanie to jedna z najbardziej przyjemnych czynności w czasie lata, spotykamy się wspólnie i ucztujemy. Przepisy na grilla, sosy do potraw grillowanych to wówczas najczęściej poszukiwane zagadnienia w internecie. Każdy z nas gustuje w różnych potrawach, jedni wolą grillowane warzywa i ryby, a inni mięso i kiełbasę, to co łączy wszystkich to z pewnością sosy. [...]

Skuteczne mycie zębów

Higiena jamy ustnej dotyczy nie tylko szczotkowania zębów pastą ale również korzystania z nici dentystycznych, płynów do płukania oraz corocznej kontroli u dentysty. Zęby mamy na całe życie, jeśli o nie nie dbamy, wówczas tracimy je i musimy korzystać ze sztucznych. Dlatego powinniśmy od najmłodszych lat wpajać naszym dzieciom, jak ważna jest higiena jamy ustnej.

Przyprawiaj zdrowo

Chcesz być zdrowa, unikać przeziębień, a przy tym czuć się lekko i nie przybierać na wadze? Na pewno tak! Podpowiemy zatem, jak gotować i doprawiać jedzenie, aby było smaczne i przede wszystkim zdrowe. Istnieje wiele różnych diet, których autorzy obiecują cudowne efekty spalania tkanki tłuszczowej, zgubienia zbędnych kilogramów, szybkiego chudnięcia

‹ Previous Posts